Pionniers du bien-être
Nous créons le bien-être supremes avec des installations innovantes et des expériences relaxantes.
Chez Alpha Wellness Sensations, nous construisons des espaces de bien-être privés et publics ; à la fois sur mesure et dans des formats standard. Vous pouvez compter sur notre expertise lorsqu’il s’agit d’étendre des projets existants ou de livrer des projets entièrement nouveaux. Prenez rendez-vous avec nos experts et laissez vos sens être stimulés par une expérience de bien-être contemporaine adaptée à votre projet. En savoir plus sur les derniers modèles, gammes et projets ci-dessous.
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Pourquoi le bien-être est-il si important?
Votre capacité à générer de l’énergie est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre.
David Allen
Chaleur
Avantages médicaux/physiques :
Elever la température du corps et transpirer les impuretés est important pour notre santé, et subir des changements extrêmes de la température corporelle augmente également la circulation et donne aux fonctions du corps une secousse positive.
L'humidité et la température élevées procurent également des effets hydratants et nettoyants positifs sur la peau.
Avantages mentaux :
En plus des bienfaits médicaux, il y a la simple notion de «plaisir thermique» - le sentiment qu'une personne éprouve lorsqu'elle passe d'un endroit où les températures l'ont finalement rendue inconfortable à un endroit où la température contrastée apporte un soulagement immédiat et une sensation presque euphorique de plaisir. Les espaces thermaux procurent ce plaisir tout en offrant une expérience sociale et rituelle.
Froid
Avantages médicaux/physiques :
Accélère l'approviosionnement de sang à la peau et aux organes internes, facilite l'élimination des toxines et ferme les pores de la peau pour prévenir la déshydratation.
La dilatation vasculaire fournie par la chaleur et la contraction rapide due au froid permettent au sang ralenti et refroidi d'agir comme un « cure-pipe » pour les artères à membrane fine restrictives.
Les chambres froides ont un avantage supplémentaire : parce que l'atmosphère est également à des températures proches de zéro, l'air froid peut être inspiré profondément dans les poumons. Cela offre l'avantage de la dilatation vasculaire dans les poumons, une zone très difficile à atteindre par le choc épidermique ou de surface que procurent les piscines froides ou les douches.
Avantages mentaux :
L'exposition au froid peut améliorer l'humeur. Les réponses à l'exposition au froid sont une libération robuste de norépinéphrine dans la circulation sanguine, ce n'est pas seulement une hormone mais aussi un neurotransmetteur et est impliquée dans la vigilance, la concentration, l'attention et l'humeur.
Sel
Avantages médicaux/physiques :
Peut protéger contre la grippe car le sel a des propriétés antifongiques et antivirales. Il peut réduire l'inflammation et le mucus dans les poumons, améliorant les conditions respiratoires telles que l'asthme, les allergies, la bronchite, la congestion des sinus, etc.
Peut soulager les problèmes de peau. Le sel minéral pur a des propriétés hydratantes naturelles ; soutient l'équilibre hydrique et la fonction de barrière cutanée en attirant l'humidité sur la peau.
Il augmente le niveau de sérotonine, qui aurait un impact positif sur la digestion, la mémoire, le sommeil, l'appétit et l'humeur.
Avantages mentaux :
Réduit le stress et les maux de tête, augmente l'énergie. Les ions négatifs améliorent l'humeur et favorisent la relaxation. Beaucoup de gens visitent les salles de sel juste pour se détendre.
Eau
Avantages médicaux/physiques :
Amélioration de la circulation sanguine, améliore votre immunité et vos niveaux sanguins.
Assure la fermeture rapide des pores de la peau, en gardant la peau exempte de microbes et hydrate vos yeux, vos cheveux et votre peau.
Régule la température de votre corps, soulage les maux de tête et les migraines et vous aide à mieux dormir.
La douche ecossaise froide aide à la récupération musculaire; trempage dans l'eau froide pendant de courtes périodes après l'exercice ont moins de douleurs musculaires par la suite.
Avantages mentaux :
La thérapie par l'eau chaude/froide augmente la fréquence cardiaque, l'adrénaline et la libération d'endorphines. Cela s'est avéré efficace pour soulager la douleur et alléger l'humeur.
Conduisent à un système nerveux autonome équilibré, réduisant les symptômes de dépression et d'anxiété.
Se sentir propre à l'extérieur peut augmenter les niveaux d'hormones stimulant l'humeur, comme la noradrénaline et la sérotonine, à l'intérieur.